Y O G A -  Weg zum Erkennen und Stärken der inneren Ressourcen - Körperarbeit (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) - Konzentrations- und Entspannungsübungen - Ausgeglichenheit, Beweglichkeit und mehr Lebensenergie - „die Bewegung der Gedanken zur Ruhe bringen“.
- Rishikesh-Reihe
- Yoga Integral
- offene und geschlossene Kurse für Einsteiger bis
  Fortgeschrittene I.
- auch als Firmenkurs.
- BEACHTEN: 2 Std. vor dem Kurs nichts Schweres essen!

Kurse fortlaufend:
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Mo:   19.10-20.40h | Yoga Integral | Einsteiger bis Fortgeschrittene I
          Lütten Klein - Stockholmer Straße 1
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Di:    16.30-17.45h | Yoga Integral | Einsteiger/Fortgeschrittene I
         Südstadt - Ernst-Haeckel-Straße 1
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Do:   15.00-16.30h | Yoga Integral | Einsteiger/Fortgeschrittene I
         Nähe Uniplatz - Schwaansche Straße 6a


NEUER KURS AB 01.12. (10 Termine)
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Do:   19.00 - 20.30h | Yoga Integral | Einsteiger/Fortgeschrittene I
         Die Beginen e.V. - Nähe Marienkirche - Heiligengeisthof 3
         01.12. | 08.12. | 22.12. | 05.01. | 12.01. | 26.01. | 02.02. | 09.02. | 23.02. | 02.03.
         (Aufgrund einer regelmäßigen Veranstaltung bei Die Beginen hast Du einmal im Monat frei!)

Neugierig ? Dann melde Dich an über das KONTAKTFORMULAR oder sende mir eine EMAIL beweg.dich(at)freenet.de. Falls Du noch Fragen hast, ruf' mich gern an unter MOBIL 0176 861 98 588. Schau' auch auf facebook.com/BeWEG.Dich.Rostock!